Требования для участия в туре: для участия в туре необходимо иметь разумную физическую форму.

​

Обязательное условие – отсутствие медицинских противопоказаний для длительного нахождения на большой высоте.

Для оформления визы необходимо представить на границе 1 фото и загранпаспорт, фото нужно иметь с собой, а не в багаже. Для оформления въезда в национальные парки необходимо взять с собой ещё 2 фото.

​

Погода: конец сентября-октябрь считается высоким сезоном в непальских Гималаях. В это время стоит преимущественно ясная (если без сюрпризов), в Катманду комфортная – 15-25, в горах на максимальных высотах нашего трека холодная погода (днем 0 - минус 6). Ночью на Мера Ла может быть и минус 15. Виды в это время беспроигрышные.

Акклиматизация: большая часть путешествия пройдет на высотах более 4000 м. Поэтому нужно убедится в отсутствии противопоказаний, готовиться физически и иметь личную аптечку со средствами для наиболее частых или хронических заболеваний. Недомогания от высотной акклиматизации возможны, но мы сделаем все, чтобы их минимизировать.

Питание: Большую часть маршрута мы будем питаться самостоятельно в непальских харчевнях и приютах. Поэтому очень важно взять с собой походные ложку, миску, нож и, особенно, термокружку для заваривания каш и супчиков быстрого приготовления. Кроме того, отдельной темы заслуживает набор продуктов, которые мы советуем взять с собой в путешествие. Это мы обязательно осветим в обсуждении группы участников экспедиции.

 

Необходимое снаряжение

 

Одежда для трекинга:
- одежда на температуру до -10, пуховка или лыжный костюм;
- горные или трекинговые ботинки;
- бахилы от снега и песка;
- кроссовки;
- теплое термобелье (например – полар-стрейч);
- пара флисовых вещей (лучше теплых – дабл-полар);

- мембранный костюм (куртка, штаны);
- брюки треккинговые – ходовые легкие (шерсть, polartec);
- толстые шерстяные или специальные носки для трекинга;

- теплая вязаная или поларовая шапочка или «балаклава»;
- теплые перчатки, в идеале плюс верхонки (рукавицы от ветра);
- кепку с козырьком и защитой шеи или широкополую панаму и бандану-баф;
- рюкзак или лучше гидросумка на 60-80 л для носильщика, который понесет ваши вещи;
- штурмовой рюкзак, который вы понесете сами;
- хорошие очки от солнца;
- солнцезащитные очки с фактором;
- фонарик налобный;
- термос металлический;
- крем от солнца;
- гигиеническая губная помада с защитным фактором;
- полотенце микрофибровое;
- мыло,  зубная щетка и паста;
- влажные салфетки;
- индивидуальные лекарства.
Одежда для экскурсионной программы, отелей:
- футболка – 2 шт.;
- брюки спортивные;
- кофта спортивная;
- кроссовки;
- сандалии;
- шлепанцы, любые.
 

Для наших альпинистов, как всегда, мы подготовили максимально полный и разумный сервис, включающий ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ для успеха и безопасности, в том числе обеспечение необходимыми разрешениями и общественным снаряжением, организацию переноски груза, постановка штурмового лагеря, питание и сопровождение гидами во время восхождения.

 

Необходимое личное снаряжение для восхождения: 

- каска альпинистская 

- ботинки подкошечные 

- кошки 

- ледоруб 

- жумар 

- спусковое устройство 

- система страховочная 

- самостраховка - 2 шт 

- карабин с муфтой - 5 шт 

Личная посуда: 

- миска 

- термокружка 

- ложка 

- нож. 

Для оформления пермита и сертификата о восхождении при себе необходимо иметь 2 фото 3Х4. Обращаем ваше внимание, что ночёвка в штурмовом лагере нам предстоит в палатках, на высоте 5800 метров. Поэтому спальный мешок должен быть рассчитан на температуру минимум -15° «комфорт».